Bromma Runt

Fredag 29 januari 2021 07:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Snökaos.

10 km
Distans

51:21
Tid

5:08 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

264 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	139	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	133	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	139	15:34	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	142	20:38	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	144	25:40	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	146	30:48	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	146	35:46	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	148	40:50	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	155	46:03	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	154	51:20	10,00 km
11	0,01 km	0:01	2:44	155	51:21	10,01 km

annons