Fredag på stadion

Fredag 29 januari 2021 14:25

Längdåkning - Blanke ski

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Seg. Skällde på dam som stod i spåret och pratade i mobil. Då var jag lite nöjd.

17,27 km
Distans

1:01:11
Tid

3:33 min/km
Snitt

60
Kadens

202 meter
Total stigning (klocka)

Magnus Andrén

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:44	3:43	3:44	1,00 km
2	1,00 km	2:49	2:49	6:32	2,00 km
3	1,00 km	3:27	3:28	9:59	3,00 km
4	1,00 km	3:42	3:42	13:41	4,00 km
5	1,00 km	3:18	3:18	16:59	5,00 km
6	1,00 km	3:19	3:19	20:18	6,00 km
7	1,00 km	3:53	3:53	24:11	7,00 km
8	1,00 km	3:45	3:45	27:56	8,00 km
9	1,00 km	3:02	3:03	30:58	9,00 km
10	1,00 km	4:02	4:01	35:00	10,00 km
11	1,00 km	3:56	3:57	38:56	11,00 km
12	1,00 km	3:08	3:08	42:05	12,00 km
13	1,00 km	3:21	3:21	45:26	13,00 km
14	1,00 km	4:03	4:03	49:28	14,00 km
15	1,00 km	3:25	3:25	52:53	15,00 km
16	1,00 km	3:29	3:29	56:22	16,00 km
17	1,00 km	3:54	3:54	1:00:17	17,00 km
18	0,27 km	0:55	3:22	1:01:12	17,27 km

annons