annons

Peter Broberg

1973 • Södermalm

Nedjogg.

Fredag 30 april 2010 17:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,01 km
Distans

44:18
Tid

4:55 min/km
Snitt

145
Snittpuls

196
Maxpuls

Skor

Saukony A2

Total distans:

35:10:31

466 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	144	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	147	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	146	15:17	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	142	20:03	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	149	24:46	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	149	29:34	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	153	34:18	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	142	39:12	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	142	44:14	9,00 km
10	0,01 km	0:04	5:55	141	44:18	9,01 km

annons