annons

Peter Broberg

1973 • Södermalm

En vända i Viksjö innan jobbet.

Lördag 1 maj 2010 07:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

19,01 km
Distans

1:35:02
Tid

5:00 min/km
Snitt

134
Snittpuls

149
Maxpuls

Skor

Mizuno Wave Elixir 3 två par

Total distans:

102:26:27

1330 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	125	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	134	10:32	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	132	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	134	20:33	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	137	25:40	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	133	30:37	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	136	35:34	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	134	40:33	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	139	45:48	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	135	50:44	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	139	55:46	11,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	133	1:00:31	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	135	1:05:41	13,00 km
14	1,00 km	4:53	4:53	135	1:10:34	14,00 km
15	1,00 km	4:46	4:46	130	1:15:20	15,00 km
16	1,00 km	5:03	5:03	138	1:20:22	16,00 km
17	1,00 km	4:48	4:48	133	1:25:11	17,00 km
18	1,00 km	4:44	4:44	135	1:29:55	18,00 km
19	1,00 km	5:05	5:05	137	1:35:00	19,00 km
20	0,01 km	0:02	4:29	128	1:35:02	19,01 km

annons