Längdåkning Tjärn

Söndag 31 januari 2021 11:55

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,65 km
Distans

1:16:00
Tid

7:53 min/km
Snitt

115
Snittpuls

132
Maxpuls

44 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 februari 2021	9,80 km	1:03:45	6:30 m/km
17 januari 2021	10,18 km	1:15:36	7:26 m/km
10 januari 2021	9,79 km	1:12:39	7:25 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:21	8:21	95	8:21	1,00 km
2	1,00 km	9:04	9:04	111	17:25	2,00 km
3	1,00 km	7:29	7:29	118	24:54	3,00 km
4	1,00 km	6:44	6:44	118	31:38	4,00 km
5	1,00 km	6:49	6:49	118	38:27	5,00 km
6	1,00 km	7:27	7:27	119	45:54	6,00 km
7	1,00 km	7:51	7:51	122	53:45	7,00 km
8	1,00 km	8:02	8:02	119	1:01:48	8,00 km
9	1,00 km	8:51	8:51	117	1:10:38	9,00 km
10	0,65 km	5:22	8:12	115	1:16:00	9,65 km

annons