Längdåkning Tjärn

Söndag 10 januari 2021 11:53

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,79 km
Distans

1:12:39
Tid

7:25 min/km
Snitt

117
Snittpuls

150
Maxpuls

46 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 februari 2021	9,80 km	1:03:45	6:30 m/km
31 januari 2021	9,65 km	1:16:00	7:53 m/km
17 januari 2021	10,18 km	1:15:36	7:26 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:57	7:57	106	7:57	1,00 km
2	1,00 km	7:37	7:37	109	15:34	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	106	22:14	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	106	28:51	4,00 km
5	1,00 km	6:59	6:59	122	35:50	5,00 km
6	1,00 km	7:12	7:12	116	43:03	6,00 km
7	1,00 km	7:45	7:45	122	50:48	7,00 km
8	1,00 km	8:00	8:00	129	58:48	8,00 km
9	1,00 km	7:36	7:36	129	1:06:24	9,00 km
10	0,79 km	6:16	7:57	125	1:12:39	9,79 km

annons