Nästan en mil halkande

Tisdag 2 februari 2021 13:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,45 km
Distans

52:00
Tid

5:30 min/km
Snitt

150
Snittpuls

165
Maxpuls

170
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	135	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	144	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	142	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	148	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	151	26:54	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	157	32:39	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	157	38:04	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	156	43:51	8,00 km
9	0,65 km	3:34	5:30	159	47:26	8,65 km

annons