Långfärdsskridskor

Söndag 7 februari 2021 13:21

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Månsan två varv. Upptrampat så det blev bitvis svårt.

11,13 km
Distans

39:40
Tid

3:34 min/km
Snitt

124
Snittpuls

150
Maxpuls

10 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:21	3:21	105	3:21	1,00 km
2	1,00 km	3:45	3:45	103	7:06	2,00 km
3	1,00 km	3:24	3:24	105	10:30	3,00 km
4	1,00 km	2:58	2:58	105	13:28	4,00 km
5	1,00 km	2:59	2:59	108	16:27	5,00 km
6	1,00 km	3:43	3:43	122	20:11	6,00 km
7	1,00 km	3:33	3:33	132	23:44	7,00 km
8	1,00 km	3:41	3:41	144	27:24	8,00 km
9	1,00 km	3:11	3:11	145	30:35	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	141	35:35	10,00 km
11	1,00 km	3:10	3:10	139	38:44	11,00 km
12	0,13 km	0:56	6:58	139	39:40	11,13 km

annons