Vallerstad

Söndag 7 februari 2021 15:05

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fantastisk skidåkning,

13,84 km
Distans

1:02:51
Tid

4:32 min/km
Snitt

147
Snittpuls

94
Kadens

234 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	100	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:03	4:03	107	8:46	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	136	14:03	3,00 km
4	1,00 km	3:50	3:50	94	17:53	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	102	23:11	5,00 km
6	1,00 km	3:45	3:45	159	26:56	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	170	31:36	7,00 km
8	1,00 km	4:25	4:25	173	36:01	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	184	41:08	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	188	46:17	10,00 km
11	1,00 km	3:31	3:31	142	49:48	11,00 km
12	1,00 km	4:26	4:26	154	54:13	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	166	59:04	13,00 km
14	0,84 km	3:48	4:32	174	1:02:52	13,84 km

annons