annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2021-02-07

Söndag 7 februari 2021 18:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,06 km
Distans

1:32:13
Tid

5:45 min/km
Snitt

146
Snittpuls

170
Maxpuls

164
Stegfrekvens

116 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug pytho3

Total distans:

67:02:45

644 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	136	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	134	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	139	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	137	22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	142	28:30	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	144	34:23	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	148	40:12	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	142	45:52	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	144	51:38	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	147	57:15	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	149	1:03:00	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	152	1:08:36	12,00 km
13	1,00 km	6:00	6:00	154	1:14:36	13,00 km
14	1,00 km	5:59	5:59	157	1:20:36	14,00 km
15	1,00 km	5:41	5:41	153	1:26:16	15,00 km
16	1,00 km	5:39	5:39	151	1:31:55	16,00 km
17	0,06 km	0:19	5:29	147	1:32:13	16,06 km

annons