annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Eftermiddagspass

Måndag 8 februari 2021 16:53

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,4 km
Distans

1:06:37
Tid

5:22 min/km
Snitt

143
Snittpuls

161
Maxpuls

166
Stegfrekvens

Saucony Ride Iso 2 Blå

Total distans:

104:56:21

1242 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	132	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	139	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	142	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	143	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	144	26:52	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	144	32:14	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	145	37:36	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	145	42:58	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	145	48:21	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	145	53:45	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	146	59:08	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	146	1:04:31	12,00 km
13	0,40 km	2:07	5:20	147	1:06:38	12,40 km

annons