annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Sundberg

1979 • Söderhamn

Längdåkning 2021-01-17

Söndag 17 januari 2021 13:44

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,07 km
Distans

53:55
Tid

5:57 min/km
Snitt

162
Snittpuls

178
Maxpuls

154 meter
Total stigning (klocka)

Atomic Pro C2 Skintec

Total distans:

7:43:27

73 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:01	7:01	145	7:01	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	162	11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	168	17:13	3,00 km
4	1,00 km	6:53	6:53	162	24:07	4,00 km
5	1,00 km	7:27	7:27	156	31:34	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	168	37:08	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	167	42:19	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	168	47:43	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	169	53:11	9,00 km
10	0,07 km	0:44	11:01	160	53:55	9,07 km

annons