annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Sundberg

1979 • Söderhamn

Löpning 2021-01-19

Tisdag 19 januari 2021 20:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,84 km
Distans

50:23
Tid

5:42 min/km
Snitt

152
Snittpuls

168
Maxpuls

168
Stegfrekvens

98 meter
Total stigning (klocka)

Salomon S-Lab Ultra 3

Total distans:

727:31:28

7013 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	143	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	148	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	153	16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	152	22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	153	28:38	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	153	34:14	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	155	39:40	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	155	45:10	8,00 km
9	0,63 km	3:50	6:03	155	49:00	8,63 km
10	0,20 km	1:24	6:48	167	50:24	8,84 km

annons