Distans

Onsdag 10 februari 2021 12:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite orolig för underbenet men kändes inget alls så kan nog vara lugn nu. Ganska pigga ben i övrigt.
Zon1: 1.02.39
Zon2: 3.47

15,4 km
Distans

1:10:12
Tid

4:34 min/km
Snitt

131
Snittpuls

144
Maxpuls

162
Stegfrekvens

324 m
Total stigning (clk)

Nike react infinity run grå

Total distans:

56:59:32

775 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	120	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	129	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	129	14:23	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	130	18:57	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	130	23:25	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	131	27:57	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	132	32:28	7,00 km
8	1,00 km	4:29	4:29	131	36:57	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	131	41:27	9,00 km
10	1,00 km	4:24	4:24	133	45:51	10,00 km
11	1,00 km	4:32	4:32	131	50:24	11,00 km
12	1,00 km	4:29	4:29	133	54:52	12,00 km
13	1,00 km	4:31	4:31	134	59:23	13,00 km
14	1,00 km	4:32	4:32	135	1:03:55	14,00 km
15	1,00 km	4:29	4:29	136	1:08:24	15,00 km
16	0,40 km	1:48	4:32	137	1:10:12	15,40 km