Längdskidor i Älmhult.

Fredag 12 februari 2021 16:25

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,5 km
Distans

1:14:14
Tid

4:30 min/km
Snitt

157
Snittpuls

172
Maxpuls

88
Kadens

21 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,99 km	4:46	4:47	137	4:46	0,99 km
2	1,01 km	4:27	4:24	148	9:13	2,01 km
3	1,00 km	4:29	4:30	151	13:42	3,00 km
4	0,99 km	4:40	4:43	158	18:23	4,00 km
5	1,01 km	4:18	4:16	160	22:40	5,00 km
6	0,99 km	4:20	4:23	161	27:00	5,99 km
7	1,01 km	4:08	4:05	165	31:08	7,01 km
8	1,00 km	4:46	4:45	158	35:54	8,01 km
9	0,99 km	4:25	4:27	162	40:19	9,00 km
10	1,01 km	4:32	4:30	159	44:51	10,01 km
11	1,01 km	4:33	4:31	165	49:24	11,01 km
12	0,99 km	4:28	4:30	133	53:52	12,00 km
13	1,00 km	4:44	4:44	151	58:36	13,00 km
14	1,00 km	4:28	4:28	155	1:03:04	14,01 km
15	0,99 km	4:36	4:38	156	1:07:40	15,00 km
16	1,01 km	4:29	4:26	159	1:12:09	16,01 km
17	0,49 km	2:06	4:17	166	1:14:14	16,50 km

annons