annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Vilsta Fröslunda Söder

Söndag 14 februari 2021 09:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,01 km
Distans

1:31:51
Tid

6:33 min/km
Snitt

109
Snittpuls

140
Maxpuls

174
Stegfrekvens

306 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug dts3 m rb9x gtx

Total distans:

89:46:18

825 km

Gillas av

Anders Pihl

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:59	6:59	107	6:59	1,00 km
2	1,00 km	7:20	7:20	101	14:20	2,00 km
3	1,00 km	7:11	7:11	103	21:31	3,00 km
4	1,00 km	6:49	6:49	107	28:21	4,00 km
5	1,00 km	6:46	6:46	112	35:06	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	109	41:44	6,00 km
7	1,00 km	6:39	6:39	107	48:22	7,00 km
8	1,00 km	6:40	6:40	105	55:02	8,00 km
9	1,00 km	6:37	6:37	108	1:01:39	9,00 km
10	1,00 km	6:39	6:39	106	1:08:18	10,00 km
11	1,00 km	6:29	6:29	110	1:14:47	11,00 km
12	1,00 km	6:32	6:32	110	1:21:19	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	117	1:26:41	13,00 km
14	1,00 km	5:08	5:08	135	1:31:49	14,00 km
15	0,01 km	0:02	4:55	140	1:31:51	14,01 km

annons