Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2021-02-14
Söndag 14 februari 2021 09:23
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
40,02
km
Distans
3:01:44
Tid
4:32
min/km
Snitt
186
Stegfrekvens
177
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
24:43
4:57
0
24:43
5,00 km
2
5,00 km
23:07
4:37
0
47:50
10,00 km
3
5,00 km
22:23
4:29
0
1:10:14
15,00 km
4
5,00 km
22:34
4:31
0
1:32:47
20,00 km
5
5,00 km
22:26
4:29
0
1:55:13
25,00 km
6
5,00 km
21:48
4:22
0
2:17:01
30,00 km
7
3,00 km
12:54
4:18
0
2:29:55
33,00 km
8
5,00 km
22:12
4:26
0
2:52:07
38,00 km
9
2,00 km
9:32
4:46
0
3:01:39
40,00 km
10
0,02 km
0:05
4:44
0
3:01:44
40,02 km
annons
