annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2021-02-14

Söndag 14 februari 2021 14:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,34 km
Distans

2:04:42
Tid

5:51 min/km
Snitt

158
Snittpuls

181
Maxpuls

162
Stegfrekvens

142 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug pytho3

Total distans:

67:02:45

644 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	139	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	151	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	151	17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	150	22:42	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	156	28:10	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	158	33:41	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	157	39:15	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	161	44:57	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	163	50:54	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	159	56:38	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	157	1:02:19	11,00 km
12	1,00 km	5:50	5:50	157	1:08:09	12,00 km
13	1,00 km	6:06	6:06	159	1:14:16	13,00 km
14	1,00 km	6:09	6:09	156	1:20:25	14,00 km
15	1,00 km	5:59	5:59	157	1:26:24	15,00 km
16	1,00 km	6:14	6:14	159	1:32:38	16,00 km
17	1,00 km	6:13	6:13	157	1:38:51	17,00 km
18	1,00 km	6:00	6:00	157	1:44:50	18,00 km
19	1,00 km	6:12	6:12	165	1:51:02	19,00 km
20	1,00 km	5:45	5:45	176	1:56:48	20,00 km
21	1,00 km	6:02	6:02	173	2:02:50	21,00 km
22	0,34 km	1:52	5:34	169	2:04:43	21,34 km

annons