annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Måndag 15 februari 2021 10:48

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,51 km
Distans

1:00:05
Tid

5:13 min/km
Snitt

145
Snittpuls

162
Maxpuls

168
Stegfrekvens

Saucony Ride Iso 2 Blå

Total distans:

104:56:21

1242 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	131	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	140	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	143	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	144	20:54	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	145	26:11	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	146	31:30	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	146	36:45	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	147	42:03	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	147	47:18	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	148	52:31	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	152	57:36	11,00 km
12	0,51 km	2:29	4:52	159	1:00:05	11,51 km

annons