annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Tisdag 16 februari 2021 09:45

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,1 km
Distans

51:33
Tid

5:06 min/km
Snitt

147
Snittpuls

171
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Saucony Ride Iso 2 Blå

Total distans:

104:56:21

1242 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	134	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	142	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	143	15:29	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	145	20:41	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	146	25:56	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	147	31:08	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	148	36:16	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	151	41:21	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	153	46:22	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	161	51:07	10,00 km
11	0,10 km	0:26	4:18	169	51:34	10,10 km

annons