Kläppen - Älvspåret

Måndag 15 februari 2021 09:23

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

-19 kärva men fantastiska spår

26,76 km
Distans

2:04:10
Tid

4:38 min/km
Snitt

100
Kadens

313 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:21	4:21	148	4:21	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	131	8:56	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	120	13:44	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	121	18:29	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	133	23:18	5,00 km
6	1,00 km	4:31	4:31	145	27:49	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	139	32:35	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	126	37:11	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	145	41:53	9,00 km
10	1,00 km	4:30	4:30	138	46:23	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	120	51:07	11,00 km
12	1,00 km	4:34	4:34	126	55:41	12,00 km
13	1,00 km	4:45	4:45	139	1:00:26	13,00 km
14	1,00 km	4:56	4:56	136	1:05:22	14,00 km
15	1,00 km	4:43	4:43	136	1:10:05	15,00 km
16	1,00 km	4:46	4:46	121	1:14:51	16,00 km
17	1,00 km	4:51	4:51	122	1:19:42	17,00 km
18	1,00 km	4:38	4:38	136	1:24:21	18,00 km
19	1,00 km	4:39	4:39	137	1:28:59	19,00 km
20	1,00 km	4:38	4:38	129	1:33:38	20,00 km
21	1,00 km	4:36	4:36	128	1:38:14	21,00 km
22	1,00 km	4:44	4:44	118	1:42:57	22,00 km
23	1,00 km	4:06	4:06	113	1:47:03	23,00 km
24	1,00 km	4:26	4:26	121	1:51:29	24,00 km
25	1,00 km	4:31	4:31	123	1:56:00	25,00 km
26	1,00 km	4:28	4:28	129	2:00:28	26,00 km
27	0,76 km	3:42	4:54	126	2:04:11	26,76 km

annons