Långfärdsskridskor Månsan

Måndag 15 februari 2021 12:31

Övrig träning/Friskvård - Långfärdsskridskor

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra fart i två varv. Andra varvet på 14.30. Tänkte ta ett tredje lugnt varv men skar ner i en spricka efter Rockmans och stöp. Svullna knän blev det...

36:55
Tid

113
Snittpuls

131
Maxpuls

22 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:46	2:46	107	2:46	1,00 km
2	1,00 km	2:45	2:45	119	5:30	2,00 km
3	1,00 km	2:42	2:42	122	8:12	3,00 km
4	1,00 km	2:37	2:37	118	10:49	4,00 km
5	1,00 km	2:52	2:52	117	13:41	5,00 km
6	1,00 km	2:51	2:51	115	16:32	6,00 km
7	1,00 km	2:34	2:34	108	19:05	7,00 km
8	1,00 km	2:36	2:36	111	21:41	8,00 km
9	1,00 km	2:29	2:29	103	24:10	9,00 km
10	1,00 km	2:44	2:44	112	26:54	10,00 km
11	1,00 km	2:54	2:54	111	29:47	11,00 km
12	1,00 km	3:57	3:57	112	33:45	12,00 km
13	0,68 km	3:11	4:40	109	36:56	12,68 km

annons