Kläppen

Tisdag 16 februari 2021 16:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Backigt, halt och kallt dvs underbart pass med Pär

10,76 km
Distans

56:41
Tid

5:16 min/km
Snitt

132
Snittpuls

176
Stegfrekvens

214 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	159	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	147	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	150	15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	162	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	150	26:11	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	111	31:18	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	135	36:25	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	125	41:31	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	104	46:41	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	104	52:28	10,00 km
11	0,76 km	4:13	5:35	102	56:41	10,76 km

annons