1981 • Göteborg

Intervaller

Tisdag 16 februari 2021 15:48

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Uppjogg
3-7-3-7-3-7-3 min
Nedjogg
13,43   km
Distans
1:03:57
Tid
4:46   min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
79   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
12,86 km14:325:05014:322,86 km
20,73 km3:004:05017:323,60 km
30,10 km1:009:47018:323,70 km
41,70 km7:004:08025:325,40 km
50,11 km1:009:13026:325,51 km
60,75 km3:004:00029:326,25 km
70,11 km1:009:15030:326,36 km
81,70 km7:004:07037:328,06 km
90,11 km1:009:02038:328,17 km
100,75 km3:003:59041:328,93 km
110,10 km1:009:42042:329,03 km
121,70 km7:004:07049:3210,73 km
130,09 km1:0010:34050:3210,82 km
140,76 km3:003:56053:3211,59 km
151,85 km10:255:3801:03:5713,43 km