annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Sundberg

1979 • Söderhamn

Löpning 2021-02-17

Onsdag 17 februari 2021 19:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,76 km
Distans

38:16
Tid

5:40 min/km
Snitt

158
Snittpuls

179
Maxpuls

164
Stegfrekvens

205 meter
Total stigning (klocka)

Technica

Total distans:

41:32:47

395 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	146	5:33	1,00 km
2	0,82 km	4:45	5:48	153	10:18	1,82 km
3	1,00 km	5:34	5:34	160	15:51	2,82 km
4	0,04 km	0:14	5:45	145	16:06	2,86 km
5	1,00 km	5:32	5:32	161	21:38	3,86 km
6	0,05 km	0:17	5:54	148	21:54	3,91 km
7	1,00 km	5:39	5:39	163	27:33	4,91 km
8	0,04 km	0:14	6:36	150	27:48	4,94 km
9	1,00 km	5:47	5:47	163	33:35	5,94 km
10	0,82 km	4:41	5:43	157	38:16	6,76 km

annons