Kläppen - Myrspåret

Torsdag 18 februari 2021 09:07

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

-10 grader, nyspårat mjuka men fantastiska spår

10,06 km
Distans

47:04
Tid

4:41 min/km
Snitt

94
Kadens

114 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	139	6:09	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	137	11:08	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	136	16:01	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	133	21:01	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	116	25:55	5,00 km
6	1,00 km	4:21	4:21	156	30:16	6,00 km
7	1,00 km	4:19	4:19	176	34:35	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	177	39:11	8,00 km
9	1,00 km	3:58	3:58	150	43:09	9,00 km
10	1,00 km	3:44	3:44	108	46:53	10,00 km
11	0,06 km	0:11	3:15	131	47:04	10,06 km

annons