annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Hasse Jonsson

1955 • Stenstorp

Längdåkning 2021-02-19

Fredag 19 februari 2021 17:02

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mösseberg med Melker.

10,27 km
Distans

58:26
Tid

5:41 min/km
Snitt

127
Snittpuls

149
Maxpuls

17
Kadens

173 meter
Total stigning (klocka)

Madshus Suprasonic

Total distans:

41:27:04

416 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	126	4:40	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	129	10:42	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	122	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	128	21:08	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	129	26:09	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	132	32:28	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	126	37:30	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	129	43:56	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	123	49:55	9,00 km
10	1,00 km	6:24	6:24	127	56:19	10,00 km
11	0,27 km	2:08	7:47	128	58:26	10,27 km

annons