annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Torbjörn Josefsson

1969 • Falkenberg

Löpning 2021-02-13

Lördag 13 februari 2021 11:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,25 km
Distans

58:48
Tid

6:21 min/km
Snitt

139
Snittpuls

169
Maxpuls

174
Stegfrekvens

101 meter
Total stigning (klocka)

hoka one one clifton 3

Total distans:

55:15:32

565 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	137	6:01	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	152	12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	163	17:58	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	161	23:51	4,00 km
5	1,00 km	8:25	8:25	126	32:16	5,00 km
6	1,00 km	7:03	7:03	122	39:19	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	132	45:22	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	132	51:17	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	138	57:09	9,00 km
10	0,25 km	1:39	6:41	138	58:48	9,25 km

annons