1966 • Västra Frölunda

Skallsjö - Sävhult - Viebo

Lördag 20 februari 2021 12:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Högst varierande underlag som alla hade det gemensamt att de var sjöblöta. Mellan Klippan och Hallabron hade ingen sprungit utom rävar som tydligen kan vägen bra.
23,85   km
Distans
3:07:49
Tid
7:52   min/km
Snitt
127
Snittpuls
151
Maxpuls
150
Stegfrekvens
409   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Patrik Matsson

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:437:431207:431,00 km
21,00 km6:186:1813714:002,00 km
31,00 km6:596:5913220:593,00 km
41,00 km6:586:5812627:574,00 km
51,00 km7:337:3313035:305,00 km
61,00 km12:4412:4412248:146,00 km
71,00 km9:109:1012357:257,00 km
81,00 km7:037:031341:04:288,00 km
91,00 km6:566:561301:11:239,00 km
101,00 km7:367:361281:18:5910,00 km
111,00 km8:408:401231:27:3911,00 km
121,00 km7:287:281261:35:0612,00 km
131,00 km7:107:101291:42:1713,00 km
141,00 km8:088:081271:50:2514,00 km
151,00 km8:238:231271:58:4815,00 km
161,00 km7:027:021252:05:4916,00 km
171,00 km7:557:551202:13:4417,00 km
181,00 km7:547:541172:21:3918,00 km
191,00 km7:047:041312:28:4219,00 km
201,00 km8:018:011282:36:4420,00 km
211,00 km7:397:391312:44:2321,00 km
221,00 km8:018:011282:52:2422,00 km
231,00 km7:397:391313:00:0323,00 km
240,85 km7:469:081263:07:4923,85 km