annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Olofsson

1965 • Skärhamn

Löpning 2021-02-21

Söndag 21 februari 2021 11:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,02 km
Distans

51:04
Tid

6:22 min/km
Snitt

143
Snittpuls

161
Maxpuls

158
Stegfrekvens

171 meter
Total stigning (klocka)

Brooks 17

Total distans:

268:05:50

2110 km

Gilla passet

Gillas av Gordon Pettersson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	127	6:28	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	140	12:44	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	145	19:16	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	144	25:29	4,00 km
5	1,00 km	7:08	7:08	137	32:38	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	148	38:54	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	150	45:02	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	155	50:59	8,00 km
9	0,02 km	0:06	5:54	158	51:05	8,02 km

annons