Löpning 2021-02-21

Söndag 21 februari 2021 10:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

24 km
Distans

2:18:20
Tid

5:46 min/km
Snitt

154
Snittpuls

165
Maxpuls

164
Stegfrekvens

149 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	140	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	151	11:16	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	149	17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	151	22:52	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	156	28:29	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	157	34:14	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	152	40:03	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	152	45:45	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	155	51:38	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	154	57:14	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	154	1:02:49	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	155	1:08:31	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	152	1:14:14	13,00 km
14	1,00 km	5:46	5:46	154	1:20:00	14,00 km
15	1,00 km	5:37	5:37	153	1:25:37	15,00 km
16	1,00 km	5:50	5:50	155	1:31:27	16,00 km
17	1,00 km	5:53	5:53	154	1:37:21	17,00 km
18	1,00 km	5:52	5:52	156	1:43:13	18,00 km
19	1,00 km	6:07	6:07	160	1:49:19	19,00 km
20	1,00 km	5:57	5:57	157	1:55:16	20,00 km
21	1,00 km	5:53	5:53	159	2:01:08	21,00 km
22	1,00 km	5:37	5:37	155	2:06:45	22,00 km
23	1,00 km	5:42	5:42	156	2:12:27	23,00 km
24	1,00 km	5:53	5:53	159	2:18:20	24,00 km

annons