<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Annika Askengren Berg

1960 • trollhättan

Liten backrunda

Tisdag 23 februari 2021 13:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,01 km
Distans

1:19:50
Tid

5:19 min/km
Snitt

153 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Tommy Carlsson, Magnus Kristiansson, Hannes Svensson och Daniel Zetterqvist

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	0	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	0	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	0	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	0	21:59	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	0	27:08	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	0	32:35	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	0	37:44	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	0	43:11	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	0	48:12	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	0	53:39	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	0	58:47	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	0	1:04:01	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	0	1:09:19	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	0	1:14:31	14,00 km
15	1,00 km	5:17	5:17	0	1:19:48	15,00 km
16	0,01 km	0:02	3:47	0	1:19:50	15,01 km