Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2021-02-23
Tisdag 23 februari 2021 15:08
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
14,75
km
Distans
1:11:14
Tid
4:50
min/km
Snitt
178
Stegfrekvens
62
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Morgan Johansson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,29 km
17:37
5:21
0
17:37
3,29 km
2
2,34 km
10:00
4:16
0
27:37
5,63 km
3
0,10 km
1:00
10:11
0
28:37
5,73 km
4
2,38 km
10:00
4:12
0
38:37
8,11 km
5
0,10 km
1:00
10:09
0
39:37
8,21 km
6
1,19 km
5:00
4:12
0
44:37
9,40 km
7
0,07 km
1:00
14:06
0
45:37
9,47 km
8
1,18 km
5:00
4:14
0
50:37
10,65 km
9
0,12 km
1:00
8:12
0
51:37
10,78 km
10
1,20 km
5:00
4:10
0
56:37
11,97 km
11
0,16 km
1:00
6:20
0
57:37
12,13 km
12
2,62 km
13:37
5:12
0
1:11:14
14,75 km
annons
