Gruvdammsrundan övre

Torsdag 25 februari 2021 14:05

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Blött! Men jäkla schysst. Kändes kalas.

10,85 km
Distans

1:07:58
Tid

6:16 min/km
Snitt

148
Snittpuls

166
Maxpuls

148
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (klocka)

Salomon wildcross gtx

Total distans:

51:27:33

476 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	134	6:11	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	153	11:04	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	146	17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	157	23:14	4,00 km
5	1,00 km	6:49	6:49	144	30:03	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	153	35:49	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	146	42:30	7,00 km
8	1,00 km	6:36	6:36	146	49:06	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	149	55:29	9,00 km
10	1,00 km	7:07	7:07	150	1:02:36	10,00 km
11	0,85 km	5:22	6:20	149	1:07:58	10,85 km

annons