Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jonas Wincent
1970 • Sala
Knektleden tor
Fredag 26 februari 2021 15:57
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Under en timme. Wow. Är det bra?
9,91
km
Distans
57:47
Tid
5:50
min/km
Snitt
145
Snittpuls
169
Maxpuls
156
Stegfrekvens
99
m
Total stigning (clk)
Salomon wildcross gtx
Total distans:
51:27:33
476 km
Träningspass från
Senaste passen på rundan
Detta är enda passet på rundan,
visa detaljerad info
Gilla passet
Kommentarer
Jonas Lennestål
- 27 februari 2021
Troligtvis inte.
Jonas Wincent
- 28 februari 2021
Fjöl av!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
136
5:34
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:39
149
11:13
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
145
16:48
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
146
22:12
4,00 km
5
1,00 km
6:07
6:07
144
28:18
5,00 km
6
1,00 km
6:33
6:33
146
34:51
6,00 km
7
1,00 km
6:01
6:01
145
40:52
7,00 km
8
1,00 km
6:05
6:05
147
46:57
8,00 km
9
1,00 km
5:36
5:36
143
52:34
9,00 km
10
0,91 km
5:13
5:45
153
57:47
9,91 km
