Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Löpband - Intervall
Fredag 26 februari 2021 12:46
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10*5 min 1 min gåvila. 4:37 min/km utom nr 9 4:27 min/km och nr 10 4:17 min/km. Ökade på de två sista då pulsen låg så pass lågt.
14,5
km
Distans
1:21:00
Tid
5:35
min/km
Snitt
Gillas av
Helena Zander
,
Anders Richardsson
,
Ingvar Olofsson
,
Thomas Skogh
och
Tony Elias
Kommentarer
Positivt när det går att öka på slutet. Fint pass!
Ingvar Olofsson | 26 februari 2021
Så ska det se ut. Riktigt snyggt pass med imponerande avslutning.
Märks inte nämnvärt på pulsen att du ökade rejält på slutet.
Lovande👍
Mats Edelryd | 27 februari 2021
annons
