Löpband

Lördag 27 februari 2021 11:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

53:53
Tid

5:23 min/km
Snitt

143
Snittpuls

155
Maxpuls

184
Stegfrekvens

Åsa

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	131	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	140	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	143	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	144	22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	147	28:05	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	145	33:45	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	145	39:27	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	146	45:07	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	146	50:42	9,00 km
10	0,60 km	3:12	5:21	144	53:54	9,60 km

annons