Löpning 2021-02-25

Torsdag 25 februari 2021 08:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,24 km
Distans

1:21:34
Tid

5:21 min/km
Snitt

138
Snittpuls

151
Maxpuls

186
Stegfrekvens

320 meter
Total stigning (klocka)

Måns Lindholm

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	129	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	142	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	135	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	138	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	137	26:43	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	143	32:19	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	136	37:18	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	141	42:50	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	138	48:06	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	136	53:23	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	137	58:44	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	137	1:04:14	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	139	1:09:43	13,00 km
14	1,00 km	5:03	5:03	136	1:14:46	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	140	1:20:14	15,00 km
16	0,24 km	1:21	5:41	140	1:21:34	15,24 km

annons