Tallbergsv-Hållsta-HusbyK:aBorgen

Måndag 3 maj 2010 08:12

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21 km
Distans

1:48:50
Tid

5:11 min/km
Snitt

133
Snittpuls

159
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	111	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	123	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	138	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	143	20:46	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	128	26:40	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	143	31:45	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	136	36:49	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	137	42:11	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	133	47:14	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	133	52:27	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	133	57:34	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	134	1:02:55	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	134	1:08:04	13,00 km
14	1,00 km	5:24	5:24	135	1:13:28	14,00 km
15	0,20 km	1:25	7:08	127	1:14:53	14,20 km
16	0,81 km	3:45	4:39	132	1:18:38	15,01 km
17	1,00 km	5:00	5:00	135	1:23:38	16,01 km
18	1,00 km	5:07	5:07	139	1:28:45	17,01 km
19	1,00 km	5:18	5:18	135	1:34:03	18,01 km
20	1,00 km	5:05	5:05	136	1:39:08	19,01 km
21	1,00 km	4:53	4:53	137	1:44:01	20,01 km
22	0,99 km	4:49	4:50	138	1:48:50	21,00 km

annons