annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Unni-Bente N. Haugen

1959 • Frogner

Åråsen

Lördag 27 februari 2021 08:45

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

#Runstreak Norge dag 559

14,23 km
Distans

1:46:21
Tid

7:28 min/km
Snitt

153
Snittpuls

175
Maxpuls

170
Stegfrekvens

363 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Supernova

Total distans:

117:51:06

947 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	130	6:54	1,00 km
2	1,00 km	7:18	7:18	131	14:11	2,00 km
3	1,00 km	7:20	7:20	145	21:31	3,00 km
4	1,00 km	7:12	7:12	147	28:43	4,00 km
5	1,00 km	7:37	7:37	153	36:20	5,00 km
6	1,00 km	7:31	7:31	149	43:51	6,00 km
7	1,00 km	7:35	7:35	157	51:26	7,00 km
8	1,00 km	7:29	7:29	157	58:54	8,00 km
9	1,00 km	7:32	7:32	158	1:06:27	9,00 km
10	1,00 km	7:29	7:29	161	1:13:56	10,00 km
11	1,00 km	7:10	7:10	159	1:21:05	11,00 km
12	1,00 km	8:17	8:17	163	1:29:22	12,00 km
13	1,00 km	7:32	7:32	165	1:36:54	13,00 km
14	1,00 km	7:55	7:55	162	1:44:49	14,00 km
15	0,23 km	1:33	6:45	165	1:46:22	14,23 km

annons