annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Unni-Bente N. Haugen

1959 • Frogner

Åråsen

Fredag 26 februari 2021 09:53

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

#Runstreak Norge dag 558

14,21 km
Distans

1:49:08
Tid

7:41 min/km
Snitt

181
Snittpuls

203
Maxpuls

168
Stegfrekvens

359 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Supernova

Total distans:

117:51:06

947 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:10	7:10	173	7:10	1,00 km
2	1,00 km	7:37	7:37	175	14:47	2,00 km
3	1,00 km	7:37	7:37	180	22:25	3,00 km
4	1,00 km	7:21	7:21	185	29:46	4,00 km
5	1,00 km	7:49	7:49	187	37:35	5,00 km
6	1,00 km	7:32	7:32	193	45:07	6,00 km
7	1,00 km	7:49	7:49	193	52:56	7,00 km
8	1,00 km	7:41	7:41	180	1:00:37	8,00 km
9	1,00 km	7:38	7:38	182	1:08:15	9,00 km
10	1,00 km	7:38	7:38	186	1:15:53	10,00 km
11	1,00 km	7:40	7:40	182	1:23:33	11,00 km
12	1,00 km	8:31	8:31	179	1:32:04	12,00 km
13	1,00 km	7:39	7:39	171	1:39:42	13,00 km
14	1,00 km	7:58	7:58	169	1:47:40	14,00 km
15	0,21 km	1:28	6:54	169	1:49:08	14,21 km

annons