Eftermiddagspass

Lördag 27 februari 2021 16:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En kort tur innan Bastun, 5,48å liar till, lugnt tempo i Mockasinerna. Cykeln till Hamnen för lite bastu och vinterbad efter.

5,59 km
Distans

30:20
Tid

5:26 min/km
Snitt

158
Snittpuls

174
Maxpuls

172
Stegfrekvens

58 m
Total stigning (clk)

Fenix 5+Titan

Total distans:

721:12:17

8266 km

Merrell Trail Glove 5

Total distans:

65:39:26

673 km

Löpning 2011=>nu!

Total distans:

453:48:44

14428 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	145	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	153	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	159	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	163	22:16	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	165	27:22	5,00 km
6	0,59 km	2:58	5:05	170	30:21	5,59 km