annons

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning (distans)

Onsdag 3 mars 2021 13:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,6 km
Distans

55:35
Tid

5:47 min/km
Snitt

153
Snittpuls

166
Maxpuls

172
Stegfrekvens

109 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Challenger ATR 5 Wide

Total distans:

168:31:15

1407 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	138	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	151	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	157	16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	160	22:00	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	152	27:31	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	159	33:34	6,00 km
7	1,00 km	6:35	6:35	154	40:09	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	154	46:07	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	152	52:07	9,00 km
10	0,60 km	3:28	5:48	148	55:35	9,60 km

annons