Eftermiddagspass

Torsdag 4 mars 2021 17:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

7,75 km
Distans

38:55
Tid

5:01 min/km
Snitt

148
Snittpuls

177
Maxpuls

168
Stegfrekvens

24 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,20 km	11:26	5:12	135	11:26	2,20 km
2	0,40 km	1:28	3:39	146	12:54	2,60 km
3	0,06 km	0:45	13:07	150	13:39	2,66 km
4	0,40 km	1:27	3:36	155	15:05	3,06 km
5	0,05 km	0:45	15:19	152	15:50	3,11 km
6	0,40 km	1:29	3:41	155	17:19	3,51 km
7	0,05 km	0:45	14:42	154	18:04	3,56 km
8	0,40 km	1:25	3:32	159	19:29	3,96 km
9	0,04 km	0:45	17:52	158	20:14	4,00 km
10	0,40 km	1:26	3:34	160	21:40	4,40 km
11	0,04 km	0:45	16:41	158	22:25	4,44 km
12	0,40 km	1:25	3:33	162	23:50	4,84 km
13	0,04 km	0:45	18:31	157	24:35	4,88 km
14	0,40 km	1:28	3:39	158	26:02	5,28 km
15	0,04 km	0:45	19:53	160	26:47	5,32 km
16	0,40 km	1:24	3:30	161	28:12	5,72 km
17	0,05 km	0:45	15:50	160	28:57	5,77 km
18	0,40 km	1:27	3:38	159	30:24	6,17 km
19	0,04 km	0:45	18:07	161	31:09	6,21 km
20	0,40 km	1:16	3:10	167	32:24	6,61 km
21	0,04 km	0:45	17:22	165	33:09	6,65 km
22	1,10 km	5:46	5:16	139	38:55	7,75 km

annons