Löpning 2021-03-04

Torsdag 4 mars 2021 18:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,38 km
Distans

1:01:39
Tid

5:25 min/km
Snitt

160
Snittpuls

183
Maxpuls

172
Stegfrekvens

97 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	152	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	154	11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	161	17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	170	22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	178	27:52	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	176	33:07	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	168	38:59	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	167	43:48	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	165	48:52	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	146	53:59	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	138	59:33	11,00 km
12	0,38 km	2:07	5:30	141	1:01:39	11,38 km

annons