Löpning 2021-03-03

Onsdag 3 mars 2021 09:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,25 km
Distans

1:39:02
Tid

5:44 min/km
Snitt

143
Snittpuls

165
Maxpuls

164
Stegfrekvens

94 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	127	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	132	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	141	17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	147	22:30	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	152	27:58	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	157	33:25	6,00 km
7	1,00 km	6:34	6:34	144	39:59	7,00 km
8	1,00 km	7:36	7:36	147	47:35	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	141	53:26	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	147	59:02	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	154	1:04:34	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	141	1:10:16	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	146	1:15:37	13,00 km
14	1,00 km	5:33	5:33	147	1:21:10	14,00 km
15	1,00 km	5:29	5:29	138	1:26:39	15,00 km
16	1,00 km	5:22	5:22	136	1:32:01	16,00 km
17	1,00 km	5:35	5:35	137	1:37:36	17,00 km
18	0,25 km	1:26	5:43	136	1:39:02	17,25 km

annons