Förmiddagspass

Lördag 6 mars 2021 09:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

19,1 km
Distans

1:35:43
Tid

5:01 min/km
Snitt

141
Snittpuls

165
Maxpuls

176
Stegfrekvens

101 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	122	4:55	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	128	9:57	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	132	15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	135	20:15	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	135	25:49	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	144	30:37	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	144	35:37	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	141	40:45	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	140	45:49	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	143	50:58	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	138	55:53	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	140	1:01:02	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	143	1:06:07	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	144	1:11:06	14,00 km
15	1,00 km	4:50	4:50	146	1:15:57	15,00 km
16	1,00 km	4:55	4:55	147	1:20:52	16,00 km
17	1,00 km	4:53	4:53	149	1:25:45	17,00 km
18	1,00 km	4:55	4:55	148	1:30:40	18,00 km
19	1,00 km	4:40	4:40	154	1:35:19	19,00 km
20	0,10 km	0:24	4:06	164	1:35:44	19,10 km

annons