annons

Peter Broberg

1973 • Södermalm

Till jobbet

Måndag 3 maj 2010 09:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,04 km
Distans

1:03:30
Tid

4:52 min/km
Snitt

141
Snittpuls

159
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	130	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	139	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	138	15:23	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	138	20:23	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	138	25:12	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	140	30:00	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	142	34:57	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	143	39:42	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	144	44:32	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	141	49:18	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	143	54:14	11,00 km
12	1,00 km	4:43	4:43	141	58:56	12,00 km
13	1,00 km	4:23	4:23	149	1:03:19	13,00 km
14	0,04 km	0:11	4:42	159	1:03:30	13,04 km

annons