Lunchtur

Tisdag 9 mars 2021 11:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Snö! Det hade jag inte beställt. Men skön start på löpveckan trots det.

11,9 km
Distans

1:05:21
Tid

5:29 min/km
Snitt

128
Snittpuls

157
Maxpuls

168
Stegfrekvens

281 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	117	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	127	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	127	16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	132	21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	128	27:04	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	128	32:31	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	129	38:34	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	136	44:05	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	121	49:25	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	134	55:15	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	128	1:00:32	11,00 km
12	0,47 km	2:31	5:18	119	1:03:03	11,47 km
13	0,42 km	2:19	5:29	126	1:05:21	11,90 km