Klondyke - Gånstaspåret

Tisdag 9 mars 2021 16:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blåsigt pass mycket motvind på en del ställen.

13,01 km
Distans

1:12:42
Tid

5:35 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

85 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 6

Total distans:

51:17:31

511 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:22	5:23	1,00 km
2	0,99 km	5:21	5:23	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:21	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	21:46	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:28	27:15	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:32	32:46	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	38:09	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	43:54	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	49:19	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	55:05	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	1:00:53	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	1:06:45	12,00 km
13	1,00 km	5:52	5:52	1:12:37	13,00 km
14	0,01 km	0:06	11:12	1:12:43	13,01 km

annons